如何保養皮膚

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您可能會懷疑自己的皮膚乾燥,油膩或敏感,但是您真的知道您的皮膚類型嗎? 知道自己的真實皮膚類型可以在您下次進入化妝品通道時提供幫助。 實際上,針對您的皮膚類型使用錯誤的產品(甚至是流行的Internet黑客程序)可能會使痤瘡,皮膚乾燥或其他皮膚問題惡化。

無論您的皮膚類型是什麼,日常皮膚護理程序都可以幫助您保持整體皮膚健康並改善痤瘡,疤痕和黑斑等特殊問題。 日常皮膚護理程序有四個基本步驟,您可以在早上一次和睡前一次。

1.清潔:選擇清潔後不會使皮膚緊繃的清潔劑。如果您的皮膚乾燥且不化妝,則每天清潔面部的次數不得超過兩次,或者一次清潔一次。避免洗滌,以保持皮膚清潔乾淨的感覺,因為這意味著皮膚的天然油脂已不存在。

2.血清:含維生素C或生長因子或多肽的血清在早晨防曬霜下會更好。在晚上,視黃醇或處方類視黃醇效果最好。化妝師的選擇具有有效的維生素C和E血清以及視黃醇。

3.保濕霜:即使是油性皮膚,也需要保濕霜,但要使用輕盈,凝膠狀,無粉刺或不會阻塞毛孔的保濕霜,例如CeraVe的洗面奶。乾燥的皮膚可能會受益於更多的基於霜的保濕劑。

4.防曬霜:在前往戶外之前15分鐘要塗上至少30 SPF的防曬霜,因為防曬霜需要一段時間才能激活。深色膚色實際上需要更多的防曬保護,因為色素沉著較難糾正。

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