我怎樣才能在家獲得發光的皮膚?

健康皮膚的主要成分和信號是自然光澤。 但是,由於缺乏睡眠,壓力,年齡甚至飲食等原因,都可能使膚色失去光澤。 借助專業技巧和技巧,將看起來暗淡而疲倦的皮膚轉變為發光和發光的皮膚。

無論您有多長時間,都可以從Good Housekeeping Institute美容實驗室的科學家和皮膚科醫生那裡獲得精選的護膚產品,這些護膚產品如何使您的皮膚自然煥發:幾個月,一兩個星期,一整夜甚至幾分鐘!

1.定期清潔

發光皮膚的關鍵:徹底清除殘垢,油污和污染顆粒等雜物,從而堵塞毛孔並造成暗沉,從而清除“畫布”。 GH美容實驗室說,通過手指以打圈的方式輕輕按摩一小團洗面奶,可以從早到晚地洗臉,從臉內部開始全面覆蓋。

嘗試使用我們測試過的,可增強光澤的洗面奶,日常使用的Fresh Soy大豆洗面奶,並每週使用臉部清潔刷塗抹洗面奶,例如Beauty Lab測試冠軍和Olay的Good Housekeeping Seal star ProX,每週進行一次深層清潔 先進的面部清潔刷系統。

2.去角質

Wizemann說,無論是長期使用還是長期使用,亮膚和增強光澤的最佳方法之一就是去角質。不過,我們的調查發現,近一半的GH讀者都忽略了它。 “該過程去除了皮膚的死細胞外層,因此其表面更光滑,更清晰並反射光。”

她建議,每週使用物理去角質劑(如臉部磨砂膏)兩次至三次,或者對化學性去角質劑(例如敏感性或乾燥皮膚每週使用一次角質去角質,對於其他類型的皮膚,每週使用三倍)。據71%的測試者稱,嘗試使用美容實驗室經過測試的,能使皮膚明亮亮麗的面部磨砂膏,Acure Brightening Facial Scrub或Peel。

若要散發更多光彩,請使用一層保濕霜,例如GH Seal星露得清(Neutrogena)Hydro Boost水凝膠,並使用廣譜SPF 30+防曬霜或日霜遮蓋皮膚,因為去角質使其更容易受到陽光的傷害,包括深色皮膚。點。經過GH美容實驗室測試的歐萊雅Revitalift Bright Reveal SPF 30還含有乙醇酸(一種溫和的去角質劑)以及增亮的維生素C。

3.尋找提亮護膚成分

在血清和保濕劑等局部皮膚護理治療中,請在包裝上查看“提亮”和“膚色均勻”之類的術語,以及諸如維生素C之類的成分,“抗氧化劑可通過阻止產生色素的酶來提亮皮膚,” GH Beauty Lab化學家Danusia Wnek。 嘗試使用維生素C製成的GH海豹之星No7早期防禦發光活化精華。

Wizemann說,煙酰胺(維生素B3)“可以減慢色素生成,減輕黑斑”,我們的美容實驗室測試獲勝者SkinCeuticals MetaCell Renewal B3隨處可見。 鳳凰城的皮膚科醫生Cynthia Price,M.D.說,間苯二酚和α-熊果苷可以分解色素,使膚色更加均勻。 她建議使用SkinBetter Science均勻膚色修復精華素。

每天使用這些星光增白劑可以隨著時間的推移照亮您的膚色:幾週內即可看到效果,約三個月即可獲得最佳效果。

4.水合物,水合物,水合物

新澤西州蒙特克萊爾(Montclair)圖像皮膚病學的皮膚科醫生珍妮·唐尼(Jeanine Downie)醫師說:“缺乏水合作用會使膚色變暗,甚至加重皺紋。” “早晚使用局部保濕劑補充水分。”

最佳選擇? GH美容實驗室主任Birnur Aral博士解釋說:“我們的測試表明,洗面奶和麵霜通常比油,精華液和其他配方更能保濕。” “它們是乳液(油和水成分的混合物),可將保濕成分帶入皮膚的頂層,幫助保持水分。”

要為皮膚屏障補水,請嘗試GH Seal star玉蘭油Regenerist微雕霜,該霜在實驗室測試中可在24小時內使皮膚水合增加50%。 為了快速修復,請使用保濕面膜,例如Beauty Lab測試獲勝者皮膚洗衣保濕面膜,可在數分鐘內將皮膚水分含量提高25%。

5.使用閃亮的乳液增強光澤

好消息:您也可以立即發光。 新型護膚和化妝品混合產品稱為“ glotions”,它結合了保濕劑的保濕功效和熒光筆的增亮功效。 (一個GH美容實驗室的最愛:巴黎歐萊雅True Match Lumi Glotion天然煥髮劑。)

Wnek解釋說,這些配方中含有保濕劑成分,例如甘油和透明質酸,它們將水分吸收到皮膚中,立即使其顯得豐滿而光滑,並與磨細的礦物質(如雲母)混合在一起,這些礦物質反射光,給皮膚帶來瞬間但微妙的全身光澤。

申請時,就像化妝師一樣:像化妝前的洗面奶一樣平滑塗抹,單獨戴在身上看起來自然,或者在臉部高點(例如che骨頂部和弓形下方)上點一個點 保持眉毛的自然光彩。

6.多吃抗氧化劑豐富的食物

是的,您吃的東西會影響皮膚的光澤。 富含葡萄,漿果和堅果,如山核桃和核桃,它們富含鞣花酸和白藜蘆醇等多酚。 GH營養總監Jaclyn London,MS,RD的目標是將這種類型的抗氧化劑與自由基對抗,以幫助保護皮膚細胞免受過度色素沉著的紫外線傷害,例如早餐,沙拉等。 ,甜點或單獨作為零食。

7.知道何時打電話給皮膚科醫生

為解決頑固的皮膚色素沉著過度問題,例如大的或大量的黑斑(由於太陽傷害或其他原因引起的斑點)和黃褐斑,以實現持久的清晰度,請訪問經董事會認證的皮膚科醫生,他會為您推薦最佳選擇。 洛杉磯加州大學洛杉磯分校皮膚病學臨床教授Pearl E. Grimes博士說,這些可以包括處方局部用藥,辦公室內的治療,例如專業的面部去皮,微晶換膚術和激光療法,或多種療法。

普萊斯博士說:“對於太陽損傷,如暗斑和痤瘡疤痕的色素沉著,寬帶光和強脈衝光等激光非常有效。” “諸如微針刺,強化去角質以及一系列化學剝離等程序最適合黃褐斑。”

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